Автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему происходит дисбаланс гормонов и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный тестостерон, несахарный диабет, болезни надпочечников или есть выраженная адреномания. В конце дается точечный массаж по триггерным точкам, участвующим в выработке гормонов.
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой. Впереди тебя ждет: - немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего...
В книге собраны лучшие мировые практики по проработке травм опорно-двигательного аппарата человека. Растяжения, смещения позвонков, остеохондроз и другие проблемы с суставами рассматриваются с позиции восстановительной медицины.
Как часто, слыша диагноз врача, мы вынуждены обращаться к друзьям и знакомым, а то и к интернету, пытаясь понять, что же имеет в виду доктор. К чему теперь готовиться? Как изменится жизнь? А ведь на самом деле, почти вся информация уже содержится в самой формулировке заболевания. В этой книге автор собрал практические советы, которые помогут определиться с болезнью и лечением и в прямом смысле "прочитать"...
У вас постоянно не хватает сил, а отдых не восполняет запас энергии? В этой книге Екатерина Корсева, врач-терапевт и кандидат медицинских наук, расскажет о причинах возникновения усталости и о том, как с ней справиться с помощью доказанных методик. Вы узнаете не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к усталости, но и сможете понять, какие психологические проблемы лишают вас сил и...
Если молодость не обращает внимания на здоровье, то преклонный возраст не в силах его восстановить! Валерий Передерин доступным языком расскажет о болезнях почек и мочевыделительной системы, таких как: мочекаменная болезнь, цистит, уремия. Вы узнаете о причинах блуждания почек, почечной гипертонии, импотенции, а также найдете советы по питанию, лечению и профилактике этих болезней.
Лишний вес, бесплодие, эректильная дисфункция, отсутствие либидо, хроническая усталость и повышенная тревожность — это не просто симптомы, а сигналы вашего организма о том, что что-то идет не так. К сожалению, традиционная медицина часто фокусируется на временном облегчении, игнорируя истинные причины заболеваний. А это совершенно неэффективно! Роман Терушкин, еще во время учебы, решил изменить этот...
Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых точках, почему дыхание пранаяма помогает сничить интенсивность боли и остановить кровотечение и как усилить сопротивляемость организма, всего лишь нажав на...
