Позитивная психология

Семья - самое ценное, что у нас есть. Но даже в самых счастливых парах порой возникает непонимание. И чтобы преодолеть его и стать еще ближе друг к другу, нам иногда нужна поддержка или совет того, кому можно доверять. Именно такой поддержкой и станет для вас эта книга. 7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2024

О чем Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом? Вера в то, что можно полагаться на легкие...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025

Избавься от страха

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2010

По мнению специалистов, к 2020 году депрессия может выйти на первое место по распространенности, опередив сердечно-сосудистые заболевания. Так как же бороться с депрессией? Как найти пути выхода из нее и зажить, наконец, счастливой и полноценной жизнью? Книга "Лекарство от депрессии" поможет каждому диагностировать свое внутреннее состояние, предлагая практические пути выхода из сложных психологических...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2011

Эта книга поможет приобрести уверенность в себе, научиться ценить себя, приобрести ту активность и веру в успех, без которой невозможно найти свою работу. Эта книга позволит тебе взять на себя всю ответственность по созданию своей работы - интересной, увлекательной, яркой, успешной, приносящей удовлетворение. Той работы, которой ты стоишь.

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2004

Присмотритесь внимательно, оглянитесь кругом, и вы обнаружите манипулятора. Он подстерегает вас везде и всюду. Это бойкий продавец, уговаривающий нас купить товар, и ребенок, настойчиво требующий понравившуюся игрушку, и руководитель, использующий подчиненных в своих корыстных целях, и муж, превративший свою жену в прислугу, и т. п. Манипулятор ловко и незаметно использует вас, не считаясь с вашей волей....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2010

О чем Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025

О чем Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейших трудностях? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025

В книге рассматривается с точки зрения психологии множество сложных повседневных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Где взять "лишний" час в день? В чем секрет женской сексуальности? Как превратить "надо" в "хочу"? Как "дрессировать" ленивого мужа? Как написать психотерапевтическое письмо? Где лежит бесплатный сыр? Чего не знали Дон Жуан и Казанова? На эти и другие вопросы интересно и понятно...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2010

Уверенность, сила, хорошее настроение - это те наши ресурсы, которые помогают нам творить собственную жизнь. Прочтите книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найти решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми.

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2004

Творческому человеку не нужно "прогибаться под изменчивый мир". Благодаря творчеству мы преобразим этот мир, сделаем его комфортней и наполним каждодневным волшебством. Мы решим житейские проблемы самым эффективным способом, выстроим желаемые отношения с людьми, превратим работу в удовольствие, а жизнь - в праздник. Обыкновенное волшебство, доступное каждому, сделает нашу жизнь ярче, красочней, богаче....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2010

Авторы поднимают много животрепещущих вопросов: Как быть счастливой, любимой и желанной независимо от возраста, как стать той единственной и неповторимой для вашего избранника, о которой он и не мечтал?

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2005