Письменные практики

Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие. Татьяна Орешина – профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024

Поиск своего предназначения – одно из самых сложных жизненных испытаний, с которым сталкивается каждый человек. Каждый из нас всю жизнь находится в поиске своего места и самого себя, постоянно открывая все новые стороны собственной личности. "Мне открыты любые пути!" от Ольги Дяченко предлагает узнать и прочувствовать на себе, что значит быть на своем месте в матрице жизни и получать от нее удовольствие,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2025

Проработай свою женскую энергию с нашим уникальным воркбуком "Ты - свет!". Это не просто блокнот, а ключ к созданию твоей гармоничной и счастливой жизни, наполненной уверенностью к себе. Здесь нет строгих правил и навязанных стандартов – только бережные практики, которые помогут тебе раскрыть вою природу, услышать голос души и наполнить жизнь легкостью, творчеством и радостью. Каждая страница создана так,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025

Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты. Помните, забота о себе — это залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и делиться...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025