Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас. Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же! Он создан для того, чтобы вы почувствовали себя менее...
Если нервы на пределе, а точка невозврата уже давно пройдена – самое время открыть этот блокнот! Он является не просто сборником забавных заданий, но и настоящим средством от стресса. Наполненный разнообразными творческими упражнениями, блокнот является действенным инструментом по работе с отрицательными чувствами и эмоциями. Даже если вы никогда не были поклонником подобных форматов, искрометный...
