Испытано на себе

Сахарный диабет - не болезнь, а образ жизни. Если вы поймете это и будете выполнять несложные правила жизни с диабетом, то перестанете, по сути дела, болеть! Ведь все показатели здоровья у вас будут такими же, как и у здоровых людей. Не считаете же вы больным человека, который плохо видит, - достаточно только ему надеть очки, то есть восстановить зрительную функцию (а это тоже относится к образу жизни). Так же...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2005

Наше здоровье требует защиты. Это понятно каждому. Однако заботимся ли мы о нем? Про себя вы наверняка ответите утвердительно и вспомните, что по утрам иногда выпиваете стакан сока (хорошо, если свежевыжатого). Но этого мало! Природа дала нашему организму совершенную защитную систему - иммунитет - которой надо лишь научиться правильно пользоваться: бережно к ней относиться, грамотно обращаться и...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2005

Говорят, если каждый страдающий бессонницей зажжет в своей комнате свет, отпадет необходимость в уличном освещении. Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, к каким проблемам это приводит: ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Нет уж, с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток! Правильный психологический...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2006

Томик Михаила Булгакова, стоящий на книжной полке, свидетельствует о хорошем вкусе читателя. Не случайно написанное этим автором без потерь пережило смерть советской литературы и сегодня читается как продолжение золотого фонда русской классики XIX века. В эту книгу вошли самый известный и по праву признанный лучшим произведением писателя роман "Мастер и Маргарита", а также его блестящие...

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: июль 2000