Играем в йогу

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2019

Новая книга серии бестселлеров «Играем в йогу»! Вместе с очаровательными динозаврами читатели освоят 12 основных поз (асан), научатся контролировать свои эмоциии, станут расслабленнее и спокойнее.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: декабрь 2021

В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу. Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2019

Вечерняя йога — спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунги, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть. Книга подарит ребенку ощущение...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2019