| | | | | | | | | Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся её. Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и весёлой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. | | |
| | |
|
| | |
| | | | | | | | Эта книга содержит описание жизни и сурового тапаса двух великих йогинов – Шивабалайоги Махараджа и его ученика Шиварудры Балайоги Махараджа, достигших состояния Освобождения, реализации Истинного Я. Уникальнаю информация для вдохновения тех, кто встал на духовный путь. Книга также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии. | | |
| | |
|
| | |
| | | | | | | | Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по этой книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить чему-то выборочное внимание. | | |
| | |
|
| | |
| | | | | | | | Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути – духовного развития и баланса – доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику. | | |
| | |
|
| | |
| | | | | | | | Книга от основательницы Ассоциации йоги для детей в Италии. В ней показаны 16 асан (поз), которые позволят детям не только укрепить мышцы, но и поиграть в своих любимых животных – собаку, кошку, льва, дельфина, черепаху. И через игру прийти к пониманию древней мудрости индийских йогов, терпению и осознанности. | | |
| | |
|
| | |
| | |
|
|
