книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты
-10%

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп

Код 5310666

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2024; планируемая отправка: 02.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.06.2024; планируемая отправка: 05.06.2024

Аннотация к книге "Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп"

В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике. Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: За здоровым телом с Галиной Турецкой
Дата выхода: декабрь 2021
ISBN: 9785041596613
Объём: 136 страниц
Масса: 307 г

Вместе с этой книгой покупают