Е.В. Выскребенцева

Как снизить вес, сохранить результат не навредив

Код 5001682

ISBN: 978-617-12-5944-7
320 страниц

март 2019
Клуб семейного досуга
255 г

Бумажная книга

7.95 USD

9.81 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.05.2024; планируемая отправка: 11.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.05.2024; планируемая отправка: 14.05.2024

Аннотация к книге "Как снизить вес, сохранить результат не навредив"

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные...

Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!

• Советы из Интернета: верить или нет

• Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах

• Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется

• Контроль срывов и питание в праздники

• Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор.

И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Клуб семейного досуга
Дата выхода:	март 2019
ISBN:	978-617-12-5944-7
Объём:	320 страниц
Масса:	255 г
Размеры(высота, ширина), см:	21 x 14
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная