книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Поясница. Здоровье и гибкость

Код 4274144

  • ISBN: 978-985-15-2682-2
  • 144 страницы
  • октябрь 2015
  • Попурри
  • 229 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.06.2024; планируемая отправка: 24.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.06.2024; планируемая отправка: 27.06.2024

Аннотация к книге "Поясница. Здоровье и гибкость"

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: октябрь 2015
ISBN: 978-985-15-2682-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 144 страниц
Масса: 229 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные категории

По регионам