книги Наука, техника, медицина Медицина

ЗвездаYT.Философия питания

Код 5447872

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.01.2026; планируемая отправка: 13.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.01.2026; планируемая отправка: 16.01.2026

Аннотация к книге "ЗвездаYT.Философия питания"

Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше! "Философия питания" – это уникальная книга, путеводитель в мир гармонии с собой и своим телом. Автор книги делится, как можно оставаться в форме без строгих ограничений и диет, и разрушает мифы о "пп". Вас ждут примеры готовых рационов, быстрые и вкусные рецепты, много советов и практических знаний, которые вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Код питания
Дата выхода: август 2023
ISBN: 978-5-17-154337-2
Объём: 256 страниц
Масса: 370 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Автомобили и мотоциклы Английский язык Преподавание различных предметов Филология