книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Код 4869197

  • 5837 кб
  • апрель 2018
  • 18+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума"

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 18+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: апрель 2018
Размер файла: 5837 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают