книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу

Код 5602986

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу"

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем). - По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить. - Как справляться с внутренним...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Сеанс психологии
Дата выхода: май 2025
ISBN: 978-5-17-172947-9
Объём: 224 страниц
Масса: 260 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Общие вопросы менеджмента