книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Заглянуть

Валентин Дикуль

Жизнь без боли в пояснице

Код 4570301

1331 кб

август 2011
Эксмо
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Жизнь без боли в пояснице"

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме. Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит. Внимание! Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Эксмо
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	август 2011
Размер файла:	1331 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

Психиатрия детского возраста. Руководство для врачей

Психиатрия детского возраста. Руководство для... бумажная книга

Игорь Макаров

44.74 USD

В корзину

Колобок бумажная книга

А. Колесников

7.69 USD

В корзину

-20%

Маяк на Хийумаа бумажная книга

Леонид Юзефович

10.1 USD 8.08 USD

На складе

В корзину

Эшелон на Самарканд бумажная книга

Гузель Яхина

17.05 USD

В корзину

-19%

Восстань и убей первым. Тайная история израильских точечных ликвидаций

Восстань и убей первым. Тайная история... бумажная книга

Бергман Ронен

31.38 USD 25.42 USD

В корзину

1000 лучших футбольных клубов мира бумажная книга

Жан Дэменье Лёзэ

Нет в продаже

Психиатрия детского возраста. Руководство для врачей

бумажная книга

Игорь Макаров

В руководстве отражены научные и практические взгляды представителей ленинградской (петербургской) детско-подростковой психиатрии, причем большинство авторов издания являются сторонниками школы выдающегося ученого и практика, одного из основателей детской психиатрии Ленинграда (Санкт-Петербурга) профессора С. С. Мнухина. На современном научно-методическом уровне изложены вопросы общей...

Издательство: Наука и техника
Дата выхода: январь 2019

44.74 USD

В корзину

Колобок

бумажная книга

А. Колесников

Приглашаем тебя на огромную сказочную поляну, где живёт Колобок. Вспомни сказку, рассказывай её и приклеивай героев. Укрась панораму яркими красочными деталями. Твоим пальчикам придётся потрудиться, ведь в книге 100 наклеек! Не обязательно приклеивать сразу все наклейки. Придумай свои истории. Сначала ты можешь погостить в доме у бабушки с дедом, потом погулять с Колобком по лесу. Вспомни, кого он...

Издательство: Стрекоза
Дата выхода: март 2019

7.69 USD

В корзину

20%

Маяк на Хийумаа

бумажная книга

Леонид Юзефович

Леонид Юзефович — писатель, историк, лауреат премий “Большая книга” и “Национальный бестселлер”. Автор романов “Казароза” и “Журавли и карлики”, историко-документальных книг “Самодержец пустыни” о бароне Унгерне и “Зимняя дорога. Генерал А.Н.Пепеляев и анархист И.Я.Строд в Якутии”. В книге “Маяк на Хийумаа” собраны рассказы разных лет, в том числе связанные с многолетними историческими...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

10.1 USD 8.08 USD

На складе В корзину

Эшелон на Самарканд

бумажная книга

Гузель Яхина

Гузель Яхина — самая яркая дебютантка в истории российской литературы новейшего времени, лауреат премий "Большая книга" и "Ясная Поляна", автор бестселлеров "Зулейха открывает глаза" и "Дети мои". Ее новая книга "Эшелон на Самарканд" — роман-путешествие и своего рода "красный истерн". 1923 год. Начальник эшелона Деев и комиссар Белая эвакуируют пять сотен беспризорных детей из Казани в Самарканд. Череда...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2021

17.05 USD

В корзину

19%

Восстань и убей первым. Тайная история израильских точечных ликвидаций

бумажная книга

Бергман Ронен

Израильские спецслужбы – одна из самых секретных организаций на земле, что обеспечивается сложной системой законов и инструкций, строгой военной цензурой, а также запугиванием, допросами и уголовным преследованием журналистов и их источников, равно как и солидарностью и лояльностью личного состава. До того, как Ронен Бергман предпринял свое журналистское расследование, результатом которого и стал...

Издательство: Азбука
Дата выхода: январь 2020

31.38 USD 25.42 USD

В корзину

Просмотренные товары

Немецкий язык для колледжей. Рабочая тетрадь. (СПО). Учебное пособие

Немецкий язык для колледжей. Рабочая тетрадь.... бумажная книга

Нет в продаже

Опыт о пользе трезвой жизни бумажная книга

Нет в продаже

Рассуждение О ДОБРОВОЛЬНОМ РАБСТВЕ: Почему человек предпочитает порабощение и покорно отказывается от свободы? Пер. с фр

Рассуждение О ДОБРОВОЛЬНОМ РАБСТВЕ: Почему... бумажная книга

19.47 USD

В корзину

Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Женский круг. Самые глубокие практики и... бумажная книга

20.43 USD

В корзину

Рассуждение О ДОБРОВОЛЬНОМ РАБСТВЕ: Почему человек предпочитает...

бумажная книга

Ла Боэси Э. де

ISBN: 978-5-9710-3364-6
Издательство: Ленанд
Дата выхода: август 2023

19.47 USD

В корзину

Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения...

бумажная книга

Прамика

В книге мы раскроем загадки женского тела и открыто поговорим о сексуальности. Научимся оберегать свои границы и избавимся от синдрома "хорошей девочки". Выпустим эмоции и полюбим свою многогранность. Научимся искреннему принятию и откроем сердце любви. Погрузимся в творчество и сотворим своё идеальное будущее. Обратимся за помощью к Роду, к корням, и соединимся с космическим потоком Высшего Разума....

ISBN: 9785041668471
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2023

20.43 USD

В корзину