книги Электронные книги Бизнес Менеджмент

Заглянуть

Майкл Часкалсон

Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом

Код 4567071

411 кб

октябрь 2014
Альпина Паблишер
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub

Аннотация к книге "Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом"

Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь – без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, – это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ жизни и само ее содержание: одни обогащают свою жизнь, другие делают ее пустой, одни выбиваются в лидеры, другие плетутся в хвосте. А большинство все время чем-то заняты, но ничего не успевают и ничего не добиваются. Научившись управлять фокусом своего внимания, вы сможете правильно расставлять приоритеты, перестанете волноваться из-за чепухи, начнете объективно воспринимать происходящее вокруг, усилите эмоциональный интеллект, сделаете свою жизнь более насыщенной – и наконец возьмете ее под контроль. Книга Майкла Часкалсона, содержащая подробную инструкцию по усилению осознанности, будет интересна самому широкому кругу читателей: и рядовым сотрудникам, уставшим от постоянного напряжения на работе, и руководителям, старающимся обеспечить процветание своей организации, и преподавателям-психологам, желающим пополнить свой профессиональный инструментарий, – и вообще всем тем, кто стремится найти ключ к счастью в себе самом.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Альпина Паблишер
Правообладатель:	Альпина Диджитал
Дата выхода:	октябрь 2014
Размер файла:	411 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Бизнес

Вместе с этой книгой покупают

{Вы не знаете JS} Замыкания и объекты бумажная книга

Кайл Симпсон

15.2 USD

В корзину

Тиргартен бумажная книга

Георгий Зотов

Нет в продаже

-20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..." бумажная книга

Елена Тришина

15.48 USD 12.38 USD

В корзину

Большая энциклопедия кройки и шитья. Безлекальный метод кроя Галины Коломейко

Большая энциклопедия кройки и шитья.... бумажная книга

Галина Коломейко

Нет в продаже

Психология зависимостей бумажная книга

В.А. Дереча

Нет в продаже

Юрий Чурбанов: "Я расскажу всё как было..." бумажная книга

Андрей Караулов

Нет в продаже

{Вы не знаете JS} Замыкания и объекты

бумажная книга

Кайл Симпсон

Каким бы опытом программирования на JavaScript вы ни обладали, скорее всего, вы не понимаете язык в полной мере. Это лаконичное, но при этом глубоко продуманное руководство познакомит вас с областями видимости, замыканиями, ключевым словом this и объектами – концепциями, которые необходимо знать для более эффективного и производительного программирования на JS. Вы узнаете, как и почему они работают, и как...

Издательство: Питер
Дата выхода: июнь 2019

15.2 USD

В корзину

20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

бумажная книга

Елена Тришина

Михаил Козаков (1934–2011) — известный актер ("Убийство на улице Данте", "Выстрел", "Здравствуйте, я ваша тетя"), режиссер ("Безымянная звезда", "Покровские ворота"), автор поэтических программ по произведениям Бродского, Пушкина, Тютчева, автор книг "Рисунки на песке" и "Третий звонок". "Он всё о себе сказал сам. Но мне захотелось сейчас поговорить о нем с людьми, которых он любил, кто вспоминает откровенно и просто,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019

15.48 USD 12.38 USD

В корзину