книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье

Код 5222251

Нет в продаже

Аннотация к книге "Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье"

Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Человек: революционный подход
Дата выхода: декабрь 2020
ISBN: 9785041063252
Объём: 352 страниц
Масса: 707 г

Вместе с этой книгой покупают