Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоит ься. • Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей. • Авторский пунктирный метод для достижения...
ISBN: 978-5-4461-2259-2
Издательство:
Питер
Дата выхода: июль 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись