книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература
-8%

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Код 5508891

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.08.2025; планируемая отправка: 20.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.08.2025; планируемая отправка: 23.08.2025

Аннотация к книге "Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли"

Мышечные спазмы и боли в спине и суставах, когда вы сидите или стоите, могут сигнализировать о различных заболеваниях позвоночника, например, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков и сколиоз. В этой книге собраны эффективные упражнения, которые позволят вам скорректировать осанку, вернуть телу физиологичное положениеи, как следствие, предотвратить развитие многих болезней. Движения и специальные позы, разработанные по авторскому курсу, подходят абсолютно всем и не травмируют позвоночник. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Дата выхода: май 2024
ISBN: 978-5-04-185776-9
Объём: 256 страниц
Масса: 397 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Менеджмент (управление)