книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина Советы целителей

Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов

Код 5406245

Нет в продаже

Аннотация к книге "Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов"

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
Дата выхода: январь 2023
ISBN: 9785041768126
Объём: 256 страниц
Масса: 355 г

Книга находится в категориях

Здоровый образ жизни, самолечение

Вместе с этой книгой покупают