книги Детская литература Старше 12 лет Учебная литература Школьные учебники (10-11 классы)

Здорово быть здоровым. 10-11кл

Код 5029177

Нет в продаже

Аннотация к книге "Здорово быть здоровым. 10-11кл"

Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.Пособие...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Просвещение
Дата выхода: июнь 2019
ISBN: 9785090659642
Объём: 142 страниц

Вместе с этой книгой покупают