книги

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Код 5448714

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.08.2025; планируемая отправка: 08.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.08.2025; планируемая отправка: 11.08.2025

Аннотация к книге "Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе"

О чём книга «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка — это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид Бернс, автор бестселлера «Терапия настроения», рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2023
ISBN: 978-5-9614-8773-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 360 страниц
Масса: 430 г

Вместе с этой книгой покупают