книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Код 5597441

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе"

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Дата выхода: апрель 2025
ISBN: 978-5-04-215059-3
Объём: 512 страниц
Масса: 282 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары