книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Классики психологии Зигмунд Фрейд

-8%

Уолкер М.

Зачем мы спим.Новая наука о сне и сновидениях

Код 4916363

ISBN: 978-5-389-13666-3
480 страниц

сентябрь 2018
Азбука
Научный интерес
595 г

Бумажная книга

11.18 USD

12.15 USD

Добавить в корзину

Книга от других продавцов от 6.65 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.05.2024; планируемая отправка: 05.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.05.2024; планируемая отправка: 05.05.2024

Аннотация к книге "Зачем мы спим.Новая наука о сне и сновидениях"

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день...

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Азбука
Серия:	Научный интерес
Дата выхода:	сентябрь 2018
ISBN:	978-5-389-13666-3
Объём:	480 страниц
Масса:	595 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018 Декабрь 2022

Вместе с этой книгой покупают

Python: создаем программы и игры. Второе издание

Python: создаем программы и игры. Второе издание бумажная книга

Дмитрий Кольцов

Нет в продаже

MS Excel и VBA для моделирования различных задач

MS Excel и VBA для моделирования различных задач бумажная книга

В.Д. Кильдишов

21.24 USD

В корзину

-20%

Конструируем роботов на Arduino. Экостанция

Конструируем роботов на Arduino. Экостанция бумажная книга

А. А. Салахова

3.74 USD 3 USD

В корзину

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам... бумажная книга

Ирина Якутенко

Нет в продаже

-20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..." бумажная книга

Елена Тришина

15.48 USD 12.38 USD

В корзину

-5%

Вакцинология: терминологический англо-русский и русско-английский словарь

Вакцинология: терминологический англо-русский и... бумажная книга

О. В. Шамшева

16.85 USD 16 USD

В корзину

MS Excel и VBA для моделирования различных задач

MS Excel и VBA для моделирования различных задач

бумажная книга

В.Д. Кильдишов

Книга является практическим руководством по моделированию задач с использованием приложения MS Excel и VBA. Пособие предназначено для школьников, студентов и преподавателей, которые хотят быть знакомы с MS Excel и VBA «на Вы» и научиться моделированию, разработке моделей, алгоритмов и программ, а также приложений с формами. Прочитав эту книгу, Вы научитесь использовать возможности MS Excel и VBA, о которых ранее не знали.

Издательство: Солон-Пресс
Дата выхода: декабрь 2018

21.24 USD

В корзину

20%

Конструируем роботов на Arduino. Экостанция

Конструируем роботов на Arduino. Экостанция

бумажная книга

А. А. Салахова

Стать гениальным изобретателем легко! Серия книг "РОБОФИШКИ" поможет вам создавать роботов, учиться и играть вместе с ними. Вы соберете на платформе Arduino настоящую компактную переносную экостанцию, позволяющую контролировать в помещении качество воздуха, температуру, освещенность и другие параметры. Для технического творчества в школе и дома, а также на занятиях в робототехнических кружках.

Издательство: Лаборатория знаний
Дата выхода: декабрь 2018

3.74 USD 3 USD

В корзину

20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

бумажная книга

Елена Тришина

Михаил Козаков (1934–2011) — известный актер ("Убийство на улице Данте", "Выстрел", "Здравствуйте, я ваша тетя"), режиссер ("Безымянная звезда", "Покровские ворота"), автор поэтических программ по произведениям Бродского, Пушкина, Тютчева, автор книг "Рисунки на песке" и "Третий звонок". "Он всё о себе сказал сам. Но мне захотелось сейчас поговорить о нем с людьми, которых он любил, кто вспоминает откровенно и просто,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019

15.48 USD 12.38 USD

В корзину

5%

Вакцинология: терминологический англо-русский и русско-английский словарь

Вакцинология: терминологический англо-русский и русско-английский...

бумажная книга

О. В. Шамшева С. К. Литвинов Г. Г. Пигнастый

В англо-русский и русско-английский словарь включено свыше 3000 наиболее часто употребляемых в международной практике терминов, словосочетаний и сокращений, принятых в вакцинологии. Словарь адресован в первую очередь специалистам в области вакцинопрофилактики, включая научных работников, производителей иммунобиологических препаратов, врачей, медицинских сестер и других медицинских специалистов,...

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: февраль 2019

16.85 USD 16 USD

В корзину