книги

Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих

Код 5597223

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих"

О чём книга «Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для начинающих» Небольшая книга удобного формата — ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Йога в кармане
Дата выхода: апрель 2025
ISBN: 978-5-00223-293-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 195 страниц
Масса: 250 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Пропаганда Microsoft Visio