книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Код 4470185

  • ISBN: 978-5-699-84569-9
  • 240 страниц
  • декабрь 2016
  • Эксмо
  • 315 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи"

Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2016
ISBN: 978-5-699-84569-9
Объём: 240 страниц
Масса: 315 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают