книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Йога: простые упражнения

Код 28988

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога: простые упражнения"

Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя это доступное руководство по йоге. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В этой книге вы найдете разнообразные комплексы для ежедневных занятий, которые дадут вам ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.

Замечательная книга. Всё очень наглядно и доступно объяснено и показано.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Махаон
Серия: Семейная библиотека
Дата выхода: июль 2001
ISBN: 5-88215-857-5
Тираж: 15 000 экземпляров
Объём: 112 страниц
Масса: 170 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 1
Обложка: мягкая
Цветные иллюстрации +
Переводное издание +
Язык оригинала: английский
ISBN оригинала: 1-84028-098-8

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают