книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина Аюрведа

Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи

Код 5649707

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.06.2026; планируемая отправка: 20.06.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.06.2026; планируемая отправка: 18.06.2026

Аннотация к книге "Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы, дыхательные и медитативные практики самопомощи"

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница... Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем сигналы, которые оно нам посылает.Эта книга — ваш личный проводник к здоровью и гармонии.Йогатерапевт Наталья Полянская, с вместе которой занимаются более 100 000 человек, создала комплексную систему самопомощи, объединяющую древнюю мудрость Йоги и Аюрведы с...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Дата выхода: февраль 2026
ISBN: 9785042328084
Объём: 192 страниц
Масса: 345 г

Вместе с этой книгой покупают