видео DVD (зона 5) Досуг, спорт, видеокурсы Спорт, здоровье Здоровье Оздоровительная физкультура Йога

Йога Дзен. Самомассаж, дыхание, растяжка, йога

Код 517289

Нет в продаже

Аннотация к товару "Йога Дзен. Самомассаж, дыхание, растяжка, йога"

Краткое содержание фильма:
1. Советы диетолога
Общие положения различных режимов
2. Растяжение мышц
Заставьте Ваше тело раскрыться
3. Самомассаж
Массаж, доступный для регулярного использования
4. Сеанс йоги
Работа над концентрацией и основные позы
5. Наука дыхания
Упражнения на каждый день.
Четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма.
В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как...











Оставить комментарий

Оцените товар:

Дата выхода: январь 2006
Масса: 150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 19 x 15 x 2

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Специальные издания Прикладная философия Школьные учебники (10-11 классы) Русская проза