везде Расширенный поиск
книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Жамесс Э.

Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней

Код 5286553

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней"

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Азбука
Серия: Полезные знания
Дата выхода: август 2021
ISBN: 9785389184428
Объём: 80 страниц
Масса: 209 г

Вместе с этой книгой покупают

-6%
День
День бумажная книга
Майкл Каннингем
11.03 USD 10.37 USD
В корзину
Защита систем: чему "Звездные войны" учат инженера ПО
Защита систем: чему "Звездные войны" учат... бумажная книга
Адам Шостак
28.9 USD
В корзину
-6%
Глубоко. Пронзительно. Нежно
Глубоко. Пронзительно. Нежно бумажная книга
Ринат Валиуллин
18.41 USD 17.31 USD
В корзину
Петровы в гриппе и вокруг него
Петровы в гриппе и вокруг него бумажная книга
Алексей Сальников
15.66 USD
В корзину
Это было навсегда, пока не кончилось
Это было навсегда, пока не кончилось бумажная книга
Алексей Юрчак
24.79 USD
В корзину
-20%
Как зарабатывают в Instagram
Как зарабатывают в Instagram бумажная книга
Дарья Манелова
9.35 USD 7.48 USD
На складе
В корзину

Просмотренные товары

Картошка с укропом, жареная колбаса и торт с ирисками. Самые вкусные (и быстрые!) дачные блюда от редактора Александры Ливергант
Картошка с укропом, жареная колбаса и торт с... аудиокнига
Марианна Орлинкова
Нет в продаже
Антон Долин: Джим Джармуш. Стихи и музыка
Антон Долин: Джим Джармуш. Стихи и музыка бумажная книга
Нет в продаже
Хитрости Локка Ламоры (мягк/обл.)
Хитрости Локка Ламоры (мягк/обл.) бумажная книга
Нет в продаже
-8%
Соня и Сеня с утра до вечера
Соня и Сеня с утра до вечера бумажная книга
4.51 USD 4.15 USD
В корзину

Просмотренные категории

Рукоделие Публицистика Июнь. Ваша цена Учимся писать