книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература
-5%

Йога 365. Комплекс для начинающих

Код 5523401

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.09.2025; планируемая отправка: 07.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.09.2025; планируемая отправка: 10.09.2025

Аннотация к книге "Йога 365. Комплекс для начинающих"

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Дата выхода: июль 2024
ISBN: 978-5-17-166321-6
Объём: 64 страниц
Масса: 148 г

Вместе с этой книгой покупают