книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Медитация

Ясный ум. Медитация и фитнес для разума

Код 860197

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ясный ум. Медитация и фитнес для разума"

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИГ "Весь"
Серия: Практическая парапсихология
Дата выхода: апрель 2011
ISBN: 978-5-9573-1860-6
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 272 страниц
Масса: 2011 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают