книги Без категории

Японская система тренировок. Метод Табата

Код 5368676

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.10.2025; планируемая отправка: 26.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.10.2025; планируемая отправка: 29.10.2025

Аннотация к книге "Японская система тренировок. Метод Табата"

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.

Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Японские советы
Дата выхода: август 2022
ISBN: 978-5-00116-759-4
Объём: 96 страниц
Масса: 171 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары