книги Без категории

Я умею ставить границы

Код 5581075

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.09.2025; планируемая отправка: 24.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.09.2025; планируемая отправка: 27.09.2025

Аннотация к книге "Я умею ставить границы"

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы».

Под обложкой — все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни:

Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий

Вдохновляющие упражнения, которые научат действовать в собственных интересах

Инструменты для заботы о себе

Способы предвидеть и подготовиться к ситуациям установки личных границ

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Современная психология. Практики
Дата выхода: январь 2025
ISBN: 978-5-00214-698-7
Объём: 208 страниц
Масса: 332 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары