книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература
-3%

Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

Код 5330909

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.05.2024; планируемая отправка: 21.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.05.2024; планируемая отправка: 24.05.2024

Аннотация к книге "Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе"

— Как твои дела?— Я в порядке!Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Как взрослеют мальчики и девочки
Дата выхода: март 2022
ISBN: 9785001953869
Объём: 64 страниц
Масса: 333 г

Вместе с этой книгой покупают