книги Без категории

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Код 5606992

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.11.2025; планируемая отправка: 11.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.11.2025; планируемая отправка: 11.11.2025

Аннотация к книге "Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души"

Воркбук "Я и моя тень" - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои "теневые" стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню, зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов и по психологии, разработал алгоритм, следуя которому, вы сможете научится жить и работать со своей тенью.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Дата выхода: июнь 2025
ISBN: 978-5-04-214667-1
Объём: 192 страниц
Масса: 323 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Триллер, мистика Нумерология Сказки и стихи