книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Разделы психологии Психология личности

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ

Код 5171165

  • ISBN: 978-5-9573-3603-7
  • 208 страниц
  • июнь 2020
  • ИГ "Весь"
  • 300 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ"

Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них отмахнуться? Вы снова и снова прокручиваете в голове мысли о том, что случилось или может случиться, - и часто они мешают вам заснуть? Если это так, похоже, вы уже попали в капкан беспокойства....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: июнь 2020
ISBN: 978-5-9573-3603-7
Объём: 208 страниц
Масса: 300 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 14
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

Психологический тренинг

Вместе с этой книгой покупают