книги

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Код 5593176

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2025; планируемая отправка: 13.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.08.2025; планируемая отправка: 16.08.2025

Аннотация к книге "Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни"

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде, чем мы провалимся в состояние "Ничего не хочу", "Ничего не радует" – проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои достижения, мы попросту не замечаем назревающий взрыв. Нам кажется, что все под контролем, рисков выгорания нет, но это не так… Ника Виардо, опытный нейропсихолог и коуч, убеждена: если мы изучим симптомы каждой из пяти стадий, мы научимся предотвращать выгорание на ранних этапах. Чтобы написать эту...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Дата выхода: март 2025
ISBN: 978-5-04-155567-2
Объём: 320 страниц
Масса: 359 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Дейл Карнеги