книги Без категории

Я — ОК. Карты внутренней опоры

Код 5581074

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.10.2025; планируемая отправка: 08.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.10.2025; планируемая отправка: 11.10.2025

Аннотация к книге "Я — ОК. Карты внутренней опоры"

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич.

50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я.

Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели, ощутить тепло, если грустно или тревожно, осознать свои потребности и желания, наметить шаги для достижения целей и почувствовать устойчивую внутреннюю опору.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Дата выхода: январь 2025
ISBN: 978-5-00250-056-7
Объём: 50 страниц
Масса: 132 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

ЕГЭ Иронический детектив