книги

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Код 5621947

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.10.2025; планируемая отправка: 27.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.10.2025; планируемая отправка: 30.10.2025

Аннотация к книге "Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других"

Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться.

Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать — это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Вне серий
Дата выхода: сентябрь 2025
ISBN: 978-5-00250-027-7
Объём: 336 страниц
Масса: 420 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары