книги
-7%

Взрослые прописи против выгорания

Код 5613157

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Взрослые прописи против выгорания"

Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы? Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть. Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Антистресс-каллиграфия
Дата выхода: июль 2025
ISBN: 978-5-17-177904-7
Объём: 48 страниц
Масса: 89 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

XVII-XIX века