книги

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии

Код 5595389

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.08.2025; планируемая отправка: 06.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.08.2025; планируемая отправка: 06.08.2025

Аннотация к книге "Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии"

О чем Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом? Вера в то, что можно полагаться на легкие способы обретения счастья, получения радости, достижения восторга и экстаза, вместо того...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Позитивная психология
Дата выхода: март 2025
ISBN: 978-5-9614-9709-0
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 480 страниц
Масса: 309 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Программирование