книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Заглянуть

-3%

Даниэлла Лапорт

Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами все в порядке

Код 5146480

ISBN: 9785001468714
272 страницы

апрель 2020
Манн, Иванов и Фербер
МИФ. Арт
447 г

Бумажная книга

14.35 USD

14.79 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.05.2024; планируемая отправка: 19.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.05.2024; планируемая отправка: 22.05.2024

Аннотация к книге "Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами все в порядке"

Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста.

Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает...

Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста.

Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. «Я пока недостаточно хорош, но стану лучше. Я совершенствуюсь, улучшая себя. Ну что, я уже стал лучше?» И так по кругу.

Мы делаем множество прекрасных и гармоничных вещей, чтобы расти и развиваться. Но что, если причины этого — нездоровые амбиции?

Стремление к духовному росту может стать наказанием, когда исходит больше от пустоты души, чем от полноты Духа. От стремления к истинной полноте целый путь, и он состоит из множества невероятных вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем жизнь свою — и других.

В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга — собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться.

От автора

Что стоит за лихорадочной гонкой совершенствования? Критика. Поверьте, я знаю, о чем говорю. Я тот автор, который знает толк и в самокритике, и самоулучшении. Вас воспитывали в критике, и замечания членов семьи причиняли вам вред — пусть и непреднамеренный. Это травма той части жизни, когда вас жгли на костре за любознательность. Патриархальные порядки, которые все еще играют вашей самооценкой. Критикой сочится каждая обработанная в фотошопе фотография: надо похудеть, прибавить объема (но только в нужных местах), стать светлее, загореть, идеально укладывать волосы и излучать бесконечный позитив — и при этом соблюдать баланс между тренировками и процветающей карьерой, а еще кормить продуктами без ГМО своих безупречно воспитанных детей. А если на все это у вас не хватает времени — что ж, значит, вы не слишком-то и хотели. Возможно, вам очень нужен еще один семинар о том, как найти свое страстное увлечение.

Вал критики, которую вы считаете обоснованной, ведет к множеству попыток стать лучше. Бесконечных попыток. Неустанных попыток. Безжалостных попыток. Представьте, что не жаждете стать другим вместо себя нынешнего. Сделайте вдох. Можете остановить этот порыв к изменению себя... хотя бы на минуту?

Вечный парадокс в том, что любое преобразование начинается с полного принятия того, что есть.

Для кого эта книга

Для тех, кто увлечен саморазвитием, но недоволен результатом или процессом.

Переводчик: А.Цыганкова.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	МИФ. Арт
Дата выхода:	апрель 2020
ISBN:	9785001468714
Объём:	272 страниц
Масса:	447 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	23 x 17 x 2
Переводное издание:	Clarity for Keeping It Real on Your Spiritual Path from One Seeker to Another
Язык оригинала:	английский

Вместе с этой книгой покупают

Airbnb. Как три простых парня создали новую модель бизнеса

Airbnb. Как три простых парня создали новую... бумажная книга

Ли Галлахер

Нет в продаже

Виртуализация настольных компьютеров с помощью VMware View 5

Виртуализация настольных компьютеров с помощью... бумажная книга

Джейсон Лэнгоун

Нет в продаже

-6%

Вечеринка на облаке

Вечеринка на облаке бумажная книга

Гарриет Манкастер

8.1 USD 7.61 USD

В корзину

-12%

Израиль. Полная история страны

Израиль. Полная история страны бумажная книга

Гершель Лехман

10.57 USD 9.3 USD

В корзину

Техники когнитивной психотерапии

Техники когнитивной психотерапии бумажная книга

Роберт Лихи

15.99 USD

В корзину

Охотник на кроликов

Охотник на кроликов бумажная книга

Ларс Кеплер

Нет в продаже

6%

Вечеринка на облаке

Вечеринка на облаке

бумажная книга

Гарриет Манкастер

Изадора Мун обожает ходить на дни рождения! Игры, подарки и вкусный торт — что может быть лучше?! Но накануне своего собственного праздника она очень переживает: получится ли у неё устроить такую вечеринку, которая понравится её друзьям? Сделать это будет непросто, ведь когда твои родители — фея и вампир, в твоей жизни постоянно случаются всякие небылицы! То приглашения прилетят к гостям на крылышках...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019

8.1 USD 7.61 USD

В корзину

12%

Израиль. Полная история страны

Израиль. Полная история страны

бумажная книга

Гершель Лехман

Израиль — маленькая страна глубоко почитаемых религиозных святынь и эклектичной культуры, центр трех мировых религий и оазис, возведенный посреди пустыни. Государство имеет многовековую историю, которая изобилует неожиданными поворотами и драматичными событиями: переселение евреев в Палестину, Первая и Вторая мировая война, конфликт с Египтом и Сирией, военная операция "мир Галилея". "Тель-Авив гуляет,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2023

10.57 USD 9.3 USD

В корзину

Техники когнитивной психотерапии

Техники когнитивной психотерапии

бумажная книга

Роберт Лихи

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями;...

Издательство: Питер
Дата выхода: сентябрь 2019

15.99 USD

В корзину