книги

Финлейсон Джудит; Торнберг Кент

Вы — то, что ели ваши бабушки и дедушки

Код 5310482

ISBN: 9785907241909
544 страницы

декабрь 2021
Ганга

Бумажная книга

22.76 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.05.2024; планируемая отправка: 14.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.05.2024; планируемая отправка: 17.05.2024

Аннотация к книге "Вы — то, что ели ваши бабушки и дедушки"

Можно ли передать здоровье по наследству?Этот вопрос актуален для многих людей, но однозначного ответа на него не существует, слишком много факторов влияет на состояние нашего организма, в том числе и образ жизни предыдущих поколений.Книга "Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки" переворачивает общепринятые представления о причинах хронических заболеваний с ног на голову. Основанная на трудах известного эпидемиолога Дэвида Баркера, она показывает, что наследственность - это не только гены, полученные от родителей. Благодаря относительно новой науке эпигенетике стало известно, что на нашем здоровье и благополучии может отразиться образ жизни предыдущих поколений. Риски развития многих хронических заболеваний (ожирения, диабета второго типа, гипертонии, инфаркта и деменции) зависят от первой тысячи дней существования ребенка с момента зачатия. Биологические причины предрасположенности ко многим болезням связаны с образом жизни родителей, дедушек и бабушек.Правильное питание, занятия спортом и умеренный стресс вызывают эпигенетические изменения, которые могут привести к улучшению не только вашего здоровья, но и здоровья будущих поколений."Это не просто еще одна книга о пропаганде здорового образа жизни. Она объясняет, почему мы переживаем крупнейшую эпидемию заболеваний в истории человечества, почему нам нужно употреблять полноценную пищу, улучшать продовольственную политику и внимательно относиться к здоровью и питанию молодых женщин и мужчин, готовящихся произвести новое поколение. Джудит Финлейсон предлагает новый взгляд на то, как мы пришли к сегодняшнему плохому состоянию и как нам вернуть свое здоровье".Доктор Кент ТорнбергДжудит Финлейсон - научный журналист и автор книг-бестселлеров.Кент Торнберг - профессор медицины, директор Центра здорового развития в Институте кардиологии The Knight Cardiovascular Institute, а также директор Института питания и здоровья имени Боба и Чарли Мур в Орегонском университете медицинских наук.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Ганга
Дата выхода:	декабрь 2021
ISBN:	9785907241909
Объём:	544 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения

Чистая архитектура. Искусство разработки... бумажная книга

Роберт С. Мартин

13.53 USD

В корзину

-10%

Не мамкай! бумажная книга

Маша Трауб

8.18 USD 7.36 USD

В корзину

Психология зависимостей бумажная книга

В.А. Дереча

Нет в продаже

Rammstein. Горящие сердца бумажная книга

Михаэль Фукс-Гамбек

Нет в продаже

-17%

Чернокнижник бумажная книга

Светлана Метелёва

8.69 USD 7.21 USD

В корзину

-3%

Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности

Погодите, как вы сказали? И другие вопросы... бумажная книга

Джеймс Райан

15.43 USD 14.96 USD

В корзину

Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения

бумажная книга

Роберт С. Мартин Роберт Мартин

"Идеальный программист" и "Чистый код" - легендарные бестселлеры Роберта Мартина - рассказывают, как достичь высот профессионализма. "Чистая архитектура" продолжает эту тему, но не предлагает несколько вариантов в стиле "решай сам", а объясняет, что именно следует делать, по какой причине и почему именно такое решение станет принципиально важным для вашего успеха. Роберт Мартин дает прямые и лаконичные...

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

13.53 USD

4 В корзину

10%

Не мамкай!

бумажная книга

Маша Трауб

Автор о книге: Однажды знакомая молодая мама услышала от меня: «Я не Макаренко и не знаю, как воспитывать детей». Девушка деловито уточнила, есть ли Макаренко в инстаграме, решив подписаться на человека, знающего ответы на все вопросы. - Как накормить ребенка и чем? - Что делать или не делать при капризах? - В какие игры играть? Какие книги читать? - А как поступать, если не хочет читать (спать...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2021

8.18 USD 7.36 USD

В корзину

17%

Чернокнижник

бумажная книга

Светлана Метелёва

Конечно же роман Метелёвой насквозь литературоцентричен — в качестве субстрата в нем сквозит не только «Имя Розы» Умберто Эко, не только вся отечественная литература о 90-х, но и плутовской роман, и психоделические опыты в духе Хантера Томпсона, и черт знает что еще… Однако вечная спутница подобной «литературности» — предсказуемость — «Чернокнижнику», в общем, не присуща. Автор ловко закладывает петли,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2018

8.69 USD 7.21 USD

В корзину

Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности

бумажная книга

Джеймс Райан

Искусство задавать важные вопросы (и отвечать на них) от декана Гарвардской высшей педагогической школы. В жизни есть всего пять по-настоящему важных вопросов. Это вопросы первой необходимости, и вы должны регулярно задавать их себе и другим. Стоит выработать такую привычку, и вы сразу почувствуете, что жить стало лучше (и счастливее) и что успех чаще посещает вас. Мало того, у вас появится гораздо...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2018

15.43 USD 14.96 USD

В корзину