Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для...
Маслиев К.С.
Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.
ISBN: 978-5-04-196839-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись