Дневник питания. Ваш помощник на пути к здоровью и стройности
Плискина Ю.В.
Дневник питания – полезный инструмент, который поможет контролировать каждый прием пищи, выбрать подходящий вам рацион, планировать тренировки и отслеживать состояние вашего здоровья. Вы сможете фиксировать количество белков, жиров и углеводов, составлять план питания и подводить подробные итоги каждую неделю. В разделе справочной информации вы найдете советы и рекомендации от Юлианны Плискиной –...
ISBN: 978-5-04-196404-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись