книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Восток-Запад. Управление эмоциями. Кн.о психологии

Код 3129334

Нет в продаже

Аннотация к книге "Восток-Запад. Управление эмоциями. Кн.о психологии"

Сегодня жизнь требует от человека умения выдерживать большие психологические нагрузки. Но если мы не сможем справиться с душевной болью, обидой, страхом, отчаянием, то последствия будут самыми неприятными... Что же может человек противопоставить негативному влиянию эмоций?
В книге авторы рассматривают работу с эмоциями как западными (психологическими), так и восточными методами. Читатель сможет понять, как устроены его негативные эмоции, эффективно поработать с ними, применяя психотерапевтические методы, а также - в качестве альтернативы или дополнения к ним - традиционные восточные практики.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-5-222-20433-7
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 124 страниц
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают