книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Заглянуть

Чарлз Дахигг

Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше

Код 4483906

ISBN: 978-5-17-094948-9
480 страниц

март 2017
АСТ
Думай и Решай
435 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше"

Эта книга:

✓ Помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе;

✓ Прокачивает самомотивацию;

✓ Помогает правильно фокусировать и распределять внимание, сосредотачиваться на главном;

✓ Учит грамотно ставить цели - большие и маленькие в сбалансированном соотношении;

✓ Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными...

Эта книга:

✓ Помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе;

✓ Прокачивает самомотивацию;

✓ Помогает правильно фокусировать и распределять внимание, сосредотачиваться на главном;

✓ Учит грамотно ставить цели - большие и маленькие в сбалансированном соотношении;

✓ Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными достижениями;

✓ Помогает изучить специфику собственного мышления;

✓ Живо и увлекательно рассказывает о сложном.

О книге

«Восемь правил эффективности» — вторая книга Дахигга, автора бестселлера о принципах формирования и влияния привычек на жизнь человека «Власть привычки», продержавшегося в книжном топе The New York Times свыше 60 недель. В новом исследовании автор рассматривает проблему эффективности с позиций современной науки и на основе актуального опыта специалистов, достигших поразительных успехов в своем деле. Респонденты Дахигга — это коллективы «Google» и «Disney», пилоты и морские пехотинцы, нейробиологи и когнитивные психологи, медицинские сестры и игроки в покер. Именно они делятся на страницах книги данными научных и социальных экспериментов и историями из собственного опыта.

Цитата

«Для разных людей «продуктивность» имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и... все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху». «Продуктивность — это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно».

Кому стоит прочесть

Книга «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше» будет полезна не только руководителям, бизнесменам и менеджерам, желающим добиться высокой эффективности и креативности, но и всем, кто интересуется последними достижениями нейробиологии и когнитивной психологии. Оригинальные научные выкладки, реальные истории успеха и неудач, сильная аналитическая составляющая и легкость в описании сложных проблем превращают чтение книги Чарлза Дахигга в захватывающее исследование возможностей человека.

Почему стоит прочесть

Главный постулат книги Чарлза Дахигга — в современном мире важно не то, что ты думаешь, а то, как ты думаешь. Исследования показывают: наше мышление имеет ряд особенностей, а человек, зная их, может управлять собственной мотивацией, работать более эффективно, четче фокусировать внимание, быстрее принимать оптимальные решения. Синтезируя научные данные, выводы корпоративных исследований крупных компаний и стратегии, которым интуитивно следовали высокоэффективные специалисты, Чарлз Дахигг формулирует ключевые концепции своей книги. Вот некоторые из них:

✓ Мотивация сродни чтению или письму: ей можно научиться и ее можно совершенствовать.

✓ Когда мы хвалим себя за ум, мы подкрепляем веру в то, что успех не зависит от нас самих. Хвалите себя за старание.

✓ Анализируйте свои эмоции, и они станут для вас отличным источником вдохновения.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Думай и Решай
Дата выхода:	март 2017
ISBN:	978-5-17-094948-9
Объём:	480 страниц
Масса:	435 г
Размеры(высота, ширина), см:	22 x 15
Переводное издание:	SMARTER FASTER BETTER: The Secrets of Being Productive
Язык оригинала:	английский

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Опережая некролог бумажная книга

Александр Ширвиндт

Нет в продаже

И девять ждут тебя карет бумажная книга

Мэри Стюарт

Нет в продаже

Дао карьеры. 111 карьерных вопросов бумажная книга

Ильгиз Валинуров

7.79 USD

В корзину

-7%

Король эклеров бумажная книга

Саба Джанджгава

14.81 USD 13.77 USD

В корзину

Порог электронная книга

Сергей Лукьяненко

Нет в продаже

Время Березовского бумажная книга

Пётр Авен

Нет в продаже

Дао карьеры. 111 карьерных вопросов

бумажная книга

Ильгиз Валинуров

«Дао карьеры» — это первая книга о карьере и трудоустройстве в форме ответов на на самые частые и сложные вопросы. Карьера — это то, что происходит с каждым из нас. Независимо от того, управляем мы карьерой сами или кто-то это делает за нас. Существует более 100 российских и иностранных книг о прохождении собеседований, подготовке резюме и лайфхаках для ответов на непростые вопросы. Почему же так мало людей...

Издательство: Омега-Л
Дата выхода: ноябрь 2018

7.79 USD

В корзину

Король эклеров

бумажная книга

Саба Джанджгава

Какой эклер выбрать? Давайте все! Потрясающие авторские рецепты шу, классических эклеров и эклеров с кракелином от шеф-кондитера, выпускника парижской школы кондитерского искусства, блогера и ведущего мастер-классов от Москвы до Сиднея Сабы Джанджгавы. Кофейный и вишневый, медовый и ягодный, грушевый татен и пралине. А как насчет соленого эклера "Мандарин — Утиный паштет"? Король эклеров угощает! ...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

14.81 USD 13.77 USD

В корзину