книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Внутреннее спокойствие

Код 5320226

Нет в продаже

Аннотация к книге "Внутреннее спокойствие"

Волнение и тревога стали постоянными спутниками человека в современном мире. Темп жизни ускоряется, мы стараемся все успеть и сделать на отлично, волнуемся о том, что будет дальше, и беспрерывно думаем, всё ли мы сделали правильно в прошлом. Эти мысли отнимают много сил, и в итоге мы чувствуем себя вымотанными и уставшими. Пытаемся вырваться из замкнутого круга, но борьба отнимает силы и только усиливает тревогу.Полностью избавиться от тревоги невозможно — она всегда будет присутствовать в той...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психологический тренинг
Дата выхода: январь 2022
ISBN: 9785001699149
Объём: 288 страниц
Масса: 303 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары