ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
ГЛАВА 1. ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Откуда берутся жизненные цели? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Сферы постановки жизненных целей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Декларация жизненных целей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Базовая технология достижения целей. Планирование . . . . . . . . . . . . 51
Исторические примеры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
ГЛАВА 2. УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Письмо Сенеки к Луцилию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Расчет «Капитал моего личного времени» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Сколько стоит Ваше время? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
61 правило управления временем по Алану Лакейну . . . . . . . . . . . . . . 77
Эффективное использование рабочего времени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Подходы к управлению временем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Система Любищева. Хронометраж . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Книги и тренинги, которые я рекомендую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
ГЛАВА 3. АЗБУКА ДЕНЕГ: УПРАВЛЕНИЕ ЛИЧНЫМ КОШЕЛЬКОМ . . . . . . . . . . . . 126
Как я начал управлять своими расходами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Зачем Вам нужен персональный финансовый менеджмент? . . . . . . . 128
Станете ли Вы богаче, если будете больше зарабатывать? . . . . . . . . . 130
Цели персонального финансового менеджмента . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Приоритеты при расходовании средств . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Цели, результаты и технологии персонального финансового
менеджмента . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
6 Оглавление
Текущий учет финансовых операций: Ваша кассовая книга . . . . . . . 149
Персональный финансовый учет: основные затратные статьи . . . . . 152
Бюджетирование, оптимизация расходных статей бюджета . . . . . . . 158
Персональный финансовый менеджмент . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Как сберечь время и деньги: советы из личного опыта . . . . . . . . . . . . . 168
Высший пилотаж: оптимизация доходов и расходов семьи,
семейный бюджет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Личный бюджет: мой опыт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
ГЛАВА 4. ИНВЕСТИЦИИ И ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Отношение к обеспеченности и богатству малообеспеченных
людей, среднего класса и богатых людей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
Растратчики, накопители и инвесторы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206
Статья «Миллионеры — кто они» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Расчет «Стоимость моего времени» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Законы капитала. «Правило 72» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
Расчет «Правило 72» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
Расчет «Финансовый план» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Финансовый план в Excel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
Основные принципы инвестирования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
Ежемесячный финансовый отчет: мой опыт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294
Этапы достижения финансовой свободы, или Как стать богатым:
пошаговая технология . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302
Философия свободы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 306
Статья «Кому что делать?» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311
Книги, которые я рекомендую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 316
ГЛАВА 5. УСПЕХ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ:
БЕЗ ЭТОГО ВЫ НЕ БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 334
Нетрадиционные подходы к знакомствам: «активные
продажи» и организация «входящих обращений» . . . . . . . . . . . 334
Сначала пожить вместе, потом жениться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 342
Ум, талант и хороший вкус — что может быть хуже? . . . . . . . . . . . . . . 346
Правильное использование няни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
Книги, которые я рекомендую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 361
Оглавление 7
ГЛАВА 6. КАЙФ ПО ВСЕМУ МИРУ: ОТДЫХ И ПУТЕШЕСТВИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . 370
Совмещение работы и отдыха: все дело в балансе! . . . . . . . . . . . . . . . . 370
Поездки без загранпаспорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 373
Страны, которые я рекомендую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 391
Европа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 392
Популярные курортные направления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 409
Юго-Восточная Азия и Китай . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418
Краткосрочный отдых . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 430
Планы моих ближайших путешествий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 445
Сайты и книги, которые я рекомендую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 448
ГЛАВА 7. ВОЙНА ЗА ВЕС, ИЛИ КАК Я СБРОСИЛ 30 КИЛОГРАММОВ
ЗА 4,5 МЕСЯЦА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 455
С чего все началось . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 455
Режим: питание, тренировки и легкое голодание . . . . . . . . . . . . . . . . . . 456
Сводки с полей боевых действий: скорость снижения веса . . . . . . . . 460
Питание: ноу-хау . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 463
Модные увлечения и полезная литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 477
Борьба за вес в последующие годы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 479
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ТРЕНИНГИ КОМПАНИИ CAPITAL CONSULTING . . . . . . . . . . . . 495
Capital Consulting — информация о Компании.......................496
Семинар-тренинг Константина Бакшта «Инвестиции в России
и за рубежом — путь к финансовой свободе» . . . . . . . . . . . . . . . . . . 498
Принципиально новый тренинг Константина Бакшта
«Система продаж: Ultimate Edition» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 505
Тренинг «Большие контракты. Финальные переговоры о цене» . . . . . 513
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. КНИГИ КОНСТАНТИНА БАКШТА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 517
«Построение отдела продаж. Ultimate Edition» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 518
«Как загубить собственный бизнес: вредные советы
предпринимателям»...........................................520
«Большие контракты»..............................................522
«Построение бизнеса услуг: с “нуля” до доминирования на рынке» . . . 524
«Продажи и производство: враги или партнеры?» . . . . . . . . . . . . . . . . . . 526
«Охота за головами. Набор кадров, конкурс, кадровый ассессмент» . . . 528