Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа...
Федоренко П.А., Качай И.С.
Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания,...
ISBN: 9785171604905
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись